子どもたちの可能性をぐんぐん伸ばすために。

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正月休みから仕事モードへの切り替えどうしてます?

投稿日:

こんにちはヽ(^o^)丿
貴方の素敵な未来創りのお手伝い
STRメンタルコーチ/CO(コミュニケーション・オフィサー)のタラさんです。

もともと高校野球の指導者になりたくて教員の道を選んだ私。

がむしゃらに練習しました。
しかし「勝利」を求めれば求めるほど
「勝利の女神」は微笑んではくれませんでした。

「生徒の力を伸ばすには、強いチームを作るにはどうすればいいの?」

皆さんも生徒(子ども)の能力を伸ばす力をつけたいでしょう。

そこで私の38年間の教員生活を通して得たものを発信します。

今現場で頑張っていらっしゃる人たちのヒントに少しでもなれば幸いです。
今日も一緒に自分磨きを続けましょう。

お付き合いくださるとうれしいです!

1.あぁ~また始まる1年~練習開始の日~

1月3日、夕飯を食べ終わると、どことなく重たい気持ちになる。
もっと正確に言うと、このまま時間が止まって欲しい。
ずっと3日のままでいたい。こんな思いに毎年囚われていた。

國學院栃木時代、その年の練習開始は1月4日からと決まっていた。
年末年始は慌ただしくあっという間に時間が過ぎ去ってゆく。
心身共にゆっくりできる時間など実際取れていない。
せめて、後1日あれば、と思うが…


「練習が始まる」

心が重い。1年の中で数少ない本気で脳が赤になる日だった。

自宅から学校のある栃木市までは車で約1時間30分、距離にして片道64km
埼玉・群馬・栃木の3県を通り抜けるちょっとしたドライブだった。

自ずと朝は早い。練習を終え帰宅するのは23時30分ごろ。
時に24時を過ぎてしまうこともあった。

野球の指導は「真剣勝負」一瞬たりとも気を抜けない。
練習時間に制約があり放課後の限られた時間の中で
最大の効率を上げることが求められていたからだ。
練習プラン、日々の練習メニュ作りは私の担当。
非常に神経をつかった。

こんな日常がまたスタートする。
そう思うと憂鬱になった。

「練習しなくても強いチームが作れないか?」

そんなアホなことも考えた。
(いや、それは今でも思っている。)

4日早朝、車に乗り込む。
その瞬間、まだギアは入らない。

2.必勝祈願、その後に待っているのものとは

グラウンドに全員が揃うと、
すぐさま場所を大平山神社へ移し正式参拝、必勝祈願のお祓いを受ける。

神社は大平山の山頂近くにある由緒ある神社。
春は桜、梅雨の時期はアジサイの名所としても有名。
ただ山門までは約1000段近くの階段を登っていかねばならない。
これがキツイ。(後半はヒザが上らない)

全員お祓いを受け、宮司さんから新年の御言葉を頂く。
その年の干支の持つ意味を教えていただく。
この話はなるほどと思うことばかり。

さて、この後、恒例の階段でのランニングの開始だ。

山門から神社境内まで、段数は少ないが、如何せん勾配がキツイ。
ここを10往復するのがノルマ。
誰がやってもキツイ。
なかには朝食べたものを途中で上げてしまう者もでるくらい。
部員たちはこのランニンで完全に練習モードにシフトチェンジとなる。

私も応援。励ましをしているうちに、シフトが切り替わっていく。

3.グランド開き~グラウンドの神様ありがとうございます~

よれよれになりながら山を下り、グラウンドへ集合。
改めて新年のごあいさつ。
年頭にあたり監督からは今年の目標が告げられる。

スタッフも順に簡単なスピーチをする。
私の場合は前日の箱根駅伝の感想をのべ、
そこからの気づきを話すことが常だった。
毎年、初めての 御挨拶 「あけまして おめでとうございます」
なぜか噛んでしまう。
これで、またギアが入る。

その後は、
1年間の安全祈願、いい練習ができるように、
この環境に感謝の気持ちを込めてグラウンド開き(お清め)。
部員たちは各ポジションに分かれ、
それぞれの場所で盛り塩をしてお神酒をかけ二礼二拍一礼。
その他、トイレ・ベンチ・ブルペン・スタンドも手分けしてお清め。
皆、結構神妙な顔つきになっている。

グラウンドの神様に失礼なことはできない。
チームは何処にも負けないきれいなグラウンド整備を心掛けていた。
これで私のギァーも完全にトップに入る。

その後は軽いキャッチボールを行って初日の練習は終了。
本格的な練習は明日から。
こうして私の心は「夏の大会」に向けて準備が整うのだった。

4.脳を緑にするスイッチを見つけよう

さて、
何をするにも最初の一歩が肝心。
この一歩を踏み出すのに
なかなか勇気が出せない方もいらっしゃいますよね。

つい「自分だけ」 と思がちです。
そして、自分は人より劣っている、と自分にダメ出しをしてしまうあなた。
あなた一人がそう思っているわけではありませんよ。

みんな一緒。 いやなものは、いや!
ただ、脳が赤を、緑に変えるスイッチを見つけておくことです。

私の場合はお祓いを受け、グラウンドのお清めをおこなうことでした。
神様の御前では、だらっとしていれませんからね。
また、必勝祈願は神様へのお願いではありません。
神様へ誓いを立てること
だと思っていますから。
これでピリッとしました。

実は、 こんなにあらたまったことでなくても大丈夫。
大平神社周辺には多数のお店が軒を連ねており、
そこで売られている名物の大平団子、これが美味しいのです。
あんこの草団子がお勧め!これが楽しみでもありました。
単純でしょ!

最後までお読みいただきありがとうございます。
では、またの機会に(^O^)/

魔法のしつもん

「仕事始め。どうすれば楽しい気持ちでスタートできますか?」

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プロフィール
設楽典宏(タラさん)
1959年 東京都 蒲田出身
STRメンタルコーチ
COコミュ二ケ―ションオフィサー/心理カウンセラー
貴方の素敵な未來創りのお手伝いをします。
元社会科教員/野球部コーチ・部長・監督
立正大コーチ時代:東都リーグ1部初昇格に貢献。
西口(元西武)、武田勝(元日ハム)らを育てる。
國學院栃木時代:2000年選抜甲子園大会ベスト4。
昌平高校時代:2012年選抜大会21世紀枠県推薦校。

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